Những Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Cương Dương Nam Giới

Cương dương là một khái niệm cần thiết trong sức khỏe tình dục nam giới, đề cập đến khả năng của bộ phận sinh dục nam trở nên cứng cũng như phồng lên lúc có kích thích tình dục. Tình trạng này không chỉ phản ánh sức khỏe sinh lý mà còn có mối liên hệ chặt chẽ với tâm lý cũng như một số yếu tố thể chất khác.

Hiện tại, nhiều cánh mày râu vẫn còn chưa hiểu rõ cương dương là như thế nào cũng như một số trục trặc có khả năng xảy ra khi hiện trạng này bị rối loạn. Phòng khám Đa khoa Tháng 8 sẽ giúp nam giới có những kỹ thuật ngăn ngừa và cải thiện sức đề kháng tình dục của mình.

Hiện trạng cương dương là gì?

Trường hợp cương dương là gì? Đây là một tình trạng sinh lý tự nhiên, phiền phức tại nam giới, diễn ra khi bộ phận sinh dục nam cương cứng, có thể xảy ra do kích thích tình dục hay trong những tình huống tự nhiên. Hiện tượng này không chỉ có ý nghĩa về mặt sinh lý mà còn hậu quả trực tiếp đến sinh hoạt tình dục cũng như tâm lý của cánh mày râu. Một tình hình cương cứng tốt giúp cánh mày râu có khả năng tham gia vào đời sống tình dục một cách trọn vẹn, mang lại khoái cảm cho cả hai bên. Điều này không chỉ nâng cao chất lượng sinh hoạt tình dục mà còn có tác động tích cực đến tâm lý hay sự tự tin của đàn ông.

Những yếu tố liên quan đến quá trình cương cứng bao gồm:

• Hệ thần kinh: Những tín hiệu kích thích tình dục được gửi từ não đến các dương vật.
• Hệ nội tiết: Hormone testosterone có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình cương cứng.
• Mạch máu: Khi các mạch máu trong d.ương vật giãn nở, máu sẽ được lưu thông nhiều hơn tới dương vật, gây nên tình trạng cương cứng.
• Cấu trúc của dương vật: Một số mô cương bên trong bộ phận sinh dục nam chứa nhiều mạch máu và sợi cơ. Khi có kích thích tình dục, mạch máu giãn ra trong lúc sợi cơ co lại, giúp máu dồn về d.ương vật nhiều hơn, tạo thành sự cương cứng.

Các yếu tố hậu quả đến hiện trạng cương dương

Bên cạnh vấn đề cương dương là gì, khá nhiều người cũng chú trọng tới các yếu tố tác động tới quá trình này. Cương dương là một tình trạng sinh lý cần thiết đối với đời sống tình dục của phái mạnh, và chức năng cương cứng có khả năng bị ảnh hưởng bởi khá nhiều yếu tố không giống nhau. Để hiểu rõ hơn về vấn này cần xem xét những yếu tố hậu quả chính đến hiện trạng cương dương.

Tuổi tác là một trong những yếu tố cần thiết nhất hậu quả tới chức năng cương dương. Khi tuổi tác tăng lên, nồng độ testosterone trong cơ thể cánh mày râu thường giảm sút, gây nên việc khả năng cương cứng cũng suy giảm. Điều này gây nên phức tạp trong việc duy trì cương dương, ảnh hưởng tới sinh hoạt tình dục và tâm lý của nam giới.

Sức khỏe tổng thể cũng đóng vai trò không nhỏ trong chức năng cương cứng. Các bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu con đường, huyết áp cao và rối loạn nội tiết có khả năng dẫn tới rối loạn cương dương. Một số bệnh này thường làm suy giảm lưu thông máu, ảnh hưởng đến sự hoạt động của hormone, từ đấy tác động trực tiếp tới chức năng cương dương.

Bên cạnh đó, tâm lý căng thẳng, lo âu và trầm cảm là những yếu tố gây hậu quả nghiêm trọng đến tình trạng cương dương. Cảm xúc diễn biến làm giảm tỉ lệ nhận cảm kích thích tình dục, trong khi trầm cảm gây nên mất hứng thú với đời sống tình dục. Các rối loạn tâm lý này thường tạo thành một vòng xoáy chuyển biến phức tạp, làm cho tình trạng cương dương trở nên tồi tệ hơn.

Chưa kể đến, việc sử dụng một số loại thuốc cũng gây rối loạn cương dương. Những loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị huyết áp, có công dụng phụ làm suy giảm nguy cơ cương dương. Việc nhận thức về tác dụng phụ của các loại thuốc này sẽ giúp người nam điều chỉnh hay tìm kiếm kỹ thuật thay thế thích hợp.

Dấu hiệu của rối loạn cương dương

Người bị rối loạn cương dương có thể gặp phải các biểu hiện như sau:

• Giảm ham muốn tình dục: Không còn có nhu cầu khao khát tình dục. D.ương vật mềm, không đủ chức năng đáp ứng nhu cầu sinh lý thông thường của bạn đời.
• Khao khát giao hợp nhưng không đạt được: Mặc dù vẫn có mong muốn quan hệ, tuy nhiên khi tiếp xúc với nữ giới, dù đã thử khá nhiều biện pháp kích thích, dương vật vẫn không thể cương cứng.
• Cương cứng không ổn định: Hiện trạng cương cứng của d.ương vật diễn ra một cách khác lạ, không theo nhu cầu của nam giới.
• Cương cứng nhưng không đủ lâu: Trong một số trường hợp, bộ phận sinh dục nam có khả năng cương cứng nhưng lúc dẫn vào cơ thể nữ giới, d.ương vật có thể mềm lại, làm mất cảm giác hưng phấn.

Cách ngăn ngừa rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một trục trặc thường gặp, xảy ra khi bộ phận sinh dục nam chẳng thể cương cứng hay không duy trì được sự cương cứng đủ lâu để thực hiện hoạt động tình dục. Tình trạng này có thể hậu quả tới đàn ông tại mọi lứa tuổi, thường do khá nhiều nguyên nhân gây nên, từ sức khỏe thể chất đến yếu tố tâm lý, điều kiện.

Sau đây là các phương pháp nam giới có khả năng thực hiện để phòng tránh trường hợp này, bao gồm:

• Duy trì lối sống lành mạnh: Thói quen lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa rối loạn cương dương. Một chế độ ăn uống cân đối, giàu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể cùng khả năng tình dục.
• Tập thể thao đều đặn: Hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ giúp duy trì cân nặng thích hợp mà còn cải thiện lưu thông máu, nâng cao sức khỏe tim mạch, từ đấy góp phần vào chức năng cương dương. Những bài tập như đi bộ, chạy, bơi lội hoặc yoga cũng góp phần tăng cường sức khỏe tinh thần cũng như thể chất.
• Hạn chế rượu và thuốc lá: Hút thuốc lá, uống quá khá nhiều rượu hậu quả chuyển biến phức tạp tới chức năng cương cứng.
• Quản lý tâm lý: Căng thẳng, trăn trở cùng sức ép công việc tác động mạnh tới chức năng cương cứng. Việc thực hành những kỹ thuật quản lý stress như thiền, yoga hay một số hoạt động giải trí giúp giảm bớt căng thẳng, e ngại, từ đó cải thiện tình trạng cương dương. Một tinh thần dễ chịu và một tâm lý tích cực sẽ hỗ trợ cho sức khỏe tình dục.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện ra sớm các trục trặc sức khỏe như tiểu con đường, tăng huyết áp hoặc rối loạn nội tiết dẫn đến hậu quả đến chức năng cương dương.

Thông qua nội dung bài viết trên, Phòng khám Đa khoa Tháng Tám xin giải đáp câu hỏi cơ quan sinh dục độc giả về hiện tượng cương dương là gì. Rối loạn cương dương là một trục trặc thường thấy, có khả năng ngăn ngừa thông qua việc thực hiện một số phương pháp thay đổi thói quen lành mạnh, chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.